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ManBetX网页版注册组织开展公共体育课教学研讨活动
2021-04-21 10:07  

为了落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面坚强和改进新时代学校体育工作的意见》的要求,开足开齐体育课程,进一步提高体育课程的教学质量,ManBetX网页版注册于2021年4月20上午9:00在知行楼209室组织开展公共体育课教学研讨活动。由我部马梅英教授做了瑜伽课程的教学展示,所有承担公共体育课教学的教师参与了本次教学研讨活动。

马老师以目前学生的素质情况以及教学的可行性制定了瑜伽课程的授课标准,根据授课标准制定了一学期课程的授课计划及教案,通过对每一周课程内容的讲述,让所有老师从整体上了解到瑜伽课程的上课内容和侧重。具体的课程安排是瑜伽礼仪、瑜伽的山势站姿、开胯体式、肩部体式、扭转式、倒置类、腿部体式等,从每个体式的动作分解到动作的侧重,全面展示了瑜伽的各类体式。

随后马老师给大家分享了舞韵瑜伽,这是在一定体式练习的基础上的深入和拓展,随着学生基本功的扎实练习,可以适当的融入更多的瑜伽体式和舞蹈元素,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编形成。在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。

最后,马老师通过图片的示范展示了各类体式的动作和要领,从图片中,直观的反映出瑜伽的柔美感和线条感。瑜伽课程的开设符合本校女生比例大的基本校情,符合女同学们对健康的注重以及对知识科普的需求。

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